La Defensa Personal es un conjunto de técnicas que persigue el objetivo de detener o repeler una acción ofensiva llevada a cabo contra una persona, sin causarle daños. Está basada en técnicas deportivas o Artes Marciales.

 

Cuando aprendes a defenderte aumentas la seguridad que tienes en ti mismo, te sientes confiado y tranquilo. Practicarlo te hará darte cuenta de que puedes valerte perfectamente por ti

mismo y que eres capaz de hacer muchísimas cosas

que antes ni siquiera imaginabas.

 

Tu confianza aumentará de forma constante.

 

Aparte de Defensa Personal, en la Escuela Cho San también practicamos técnicas Contra Armas y disciplinas relacionadas

con la práctica del CrossFight y el MMA (Mixed Martial Arts). 

 

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