El Jiu-Jitsu tradicional o Jiu-Jitsu japonés es una de las artes marciales más antiguas que existen. Está basada en el uso de llaves, proyecciones,

derribos y estrangulaciones, tanto de pie como en el suelo.

 

Incluye además el uso de golpes y patadas, y a pesar de que las formas básicas son sin armas, también se utilizan elementos como cuerdas

y armas con y sin filo en los entrenamientos avanzados.

 

En el Jiu-Jitsu, cuyo significado es “arte suave”, prima la flexibilidad y técnica sobre la fuerza, ya que se fundamenta en el uso de la fuerza del oponente

en su contra.

 

Por ello, es un arte marcial basado en la defensa, y no en el ataque.